TIM TIM...brinde a todos e todas!!!!

Pessoal

Parabens para toda turma!!!
Espero que daqui para frente tenhamos saborosas vitaminas interdisciplinares de promoçao da saúde!!!

Útima aula- estresse e comunicaçao

Vejam a bela rede formada...lembrem-se dela no aconselhamento para estresse!!!
Ponto importante é garantir a comunicaçao assertiva entre os membros da rede...

Aula do dia 15 de setembro

Pessoal

A aNA Huck, enviou pontos importantes da últim aula

Na aula passada, ao ser analisado em grupo um diário alimentar “anônimo”, pode-se perceber a importância da empatia no aconselhamento em Promoção da Saúde. Cada participante pode se “sentir” no processo analisado; o que propõe um melhor entendimento em relação aos sentimentos, reações, dificuldades, vontades... ou seja, a auto-percepção ajuda a entender as reais necessidades e possibilidades do nosso cliente/paciente e oferecer um aconselhamento viável sobre hábitos saudáveis. Observar a eficiência de um aconselhamento focado na rotina do paciente. Um aconselhador deve estar muito atento às palavras e expressões utilizadas com o cliente/paciente, ao levantar pontos a superar e mostrar que é possível ser feliz com hábitos saudáveis.

Vale a Pena Lembrar...
Respeito às limitações; Não ao radicalismo;
Descer degrau por degrau;
Educação física não é esporte e esporte não é saúde;
Fazer 30 minutos de atividade física moderada diária; Pode-se acumular 150 minutos de atividade física por semana;
Atividade Física – Cansou, parou;
Utilizar estratégias diferentes;
Atividade Física regular, adequado a cada população;
Mensurar o custo do absenteísmo e Presenteísmo;
Habilidade de executar Atividade Física de forma independente;
Conhecimento _ Sentimento – Ação;
Atividade Física x Aptidão Física;
Adaptação fisiológica x Física x Psicológica;
Capacidade x Habilidade de Coordenação motora Básica.

Como nao temos tarefa para a última aula, aproveitem para rever os conceitos discutidos ate aqui, publiquem suas reflexões.

Última aula

Pessoal

No sábado teremos as últimas aulas do curso sobre gerenciamento do estresse e comunicação na promoção da saúde. Contamos com a presença de todo(a)s!

Além das aulas faremos uma avaliação do ganho de conhecimento !!!

Estamos na reta final e sem tarefas de casa!!!

Ate breve
Ana

Vamos lá turma!!!

Pessoal

Os comentários da aula passada são motivadores! É gratificante ler a aplicaçao dos conceitos discutidos em aula no dia a dia de trabalho de vocês (desde o aconselhamento individual, argumentaçao com gestores, no contexto familiar). :o)

O prazo venceu, mas nem todos enviaram a tarefa sobre o Click. Caprichem turma!! Vejam so as sábias palavras de Confucio:Aquilo que escuto, esqueço. Aquilo que vejo, lembro.Aquilo que pratico, realizo.

Ja está na hora da preparaçao para a aula do dia 15 de setembro (aconselhamento em nutriçao e atividade física).Contamos com vocês na realziaçao da tarefa abaixo:
Escolham 1 dia da semana e anotem todos os alimentos consumidos desde a hora em que acordar até ir deitar. Além da anotação dos alimentos (de forma detalhada - molhos, com ou sem açúcar, versão light, assado/cozido/frito, etc) anotar também as quantidades (em colheres, copos, unidades...), o local e o horário de consumo.

O modelo de diário alimentar esta disponivel do espaço das aulas.Enviem por e-mail até 12 de setembro
Ate logo!!!

Noticias!!!

Turminha,

Uma semana ja se passou desde a ultima aula. Como recordar é viver (rs)
- Vocês têm lembrado (e aplicado) o PANPA em seu dia a dia?
- Tiveram oportunidade de aconselhar alguem sobre cessaçao do tabagismo?

Compartilhem, troquem experiências.
Lembrem-se que além do feriado, esta semana é a data limite para envio das respostas da tarefa dada em classe sobre o filme CLICK. Exercitem o aconselhamento sobre controle de peso com o ADAM SANDLER em dois momentos:
-No incio do filme- precontemplação/contemplação
- No final do filme: fase de ação
Apliquem os conceitos de balanço decisório, processos de mudança, auto eficácia e tentaçao.

Aula 3 TAREFA para aula de Tabagismo

Turma

O Dr Pilan pediu para vocês ao longo desta semana separarem notícias da mídia sobre o tabagismo para a próxima aula. (pode ser midia impressa- jornais, revistas ou midia eletrônica). Caprichem!!!

Outra dica: visitem o site do INCA (links sugeridos)

Ate logo

Aula 2- TAREFA para Bases do aconselhamento

Em Click, Adam Sandler vive o workaholic Michael Newman, que não encontra tempo para a família e vive em função de um chefe mal agradecido. A vida de Michael muda por completo quando se depara com Morty (Christopher Walken), um vendedor maluco e misterioso, que lhe concede um controle remoto universal capaz de alterar a realidade com um simples apertar de botão. Contudo, Michael não esperava ver sua vida sendo manipulada por um objeto tão pequeno e ameaçada por uma programação indesejada. Com base no filme “Click”:
1. Quais hábitos da saúde de Michael, você identificaria como possíveis intervenções do aconselhamento em Promoção da Saúde?
2. A idéia de resolução mágica ou milagrosa, bem como instantânea e sem sofrimento, costuma ser freqüente na busca de serviços de saúde. Na sua concepção, quem (ou o que) representaria o controle remoto universal nos dias de hoje?
3. Qualquer hábito envolve uma série de elementos individuais, mas também familiares e sociais. Descreva uma cena no filme que implica tal relação indivíduo-família como catalisadora (potencial ou não) de um processo de mudança.
4. Eleja um hábito de saúde de Michael e identifique cenas do filme em que este hábito esteja presente. Classifique cada momento com base nas fases de motivação propostas pelo modelo transteórico.
5. Escolha uma cena e descreva:
A situação... O ambiente... O pensamento automático... A reação do corpo... A emoção...O comportamento final...

Aula 1 Contexto e a consulta de Promoçao da saúde

Pessoal
Na primeira aula, conseguimos conhecer rapidamente os participantes do curso. Temos uma turma variada (médicos, assistentes socais, enfermeiras, administradores e educadora física- me desculpem se me esqueci de alguma especialidade).
Na aula do Dr MArio foram apresentados os conceitos chaves para a promoçao da saúde baseada em conhecimentos científicos.
Na discussão sobre a consulta voltada para a promoçao da saúde, valorizamos os temas que podem ser incorporados e a importância de um bom registro. Já a dinâmica permitiu demostrar a importância da comunicaçao (verbal e nao verbal).
Foi dada a partida, pessoal!
O primeiro desafio (tarefa de casa) é uma reflexão individual: como eu posso usar os conceitos discutidos na aula de consulta no meu dia-a-dia? como meu instrumento de registro pode funcionar como ferramenta de comunicaçao entre minha equipe?
O resultado da refelxão precisa ser enviado por e-mail (secretaria@abps.org.br) com assunto: CURSOABPS- tarefa 1.

Aproveitem esta postagem para mais comentários, sugestões, dúvidas, sobre o conteúdo discutido nas aulas.

Dicas sobre o blog!

Na barra lateral direita você encontra:
1. enquete semanal sobre temas relacionados as aulas. Participe!
2. No tópico LINKS SUGERIDOS,clique no atalho "conteúdo das aulas". Neste espaço, utilizando a senha e login fornecidos na aula, você pode baixar os slides das aulas.
A cada aula presencial, também deixaremos sugestões de links para consulta e pediremos opiniões!
3. Listamos o nome de todos os professores e professoras envolvidas no curso
4. Há um arquivo do blog. Com o passar do tempo, esta ferramenta, facilita a recuperaçao cronológica de postagens.
Na parte central, são feitas postagens sobre cada aula e sobre cada tarefa. Você pode participar ativamente desta página de internet, deixando seu comentário. Basta clicar no link cinza chamado comentário que aparece no canto inferior direito de cada postagem. Comentem e leiam os comentários de colegas sobre as aulas presenciais!

sejam bem vindo(a)s!!!

Sintam-se realmente bem recebidos ao espaço virtual do curso.
Alinhado ao objetivo do curso - “capacitação” dos participantes no campo da promoção da saúde com conteúdo científico atualizado e sua aplicação prática, destacando as bases teóricas do aconselhamento- esperamos que o blog aumente a oportunidade de troca de experiências.
Utilizem esta postagem para uma breve apresentaçao do CV de vocês e das expectativas sobre o curso.